Quero ver sangue – Meu pack menstrual

Um post sobre menstruação, diu de cobre, coletor menstrual e autoconhecimento

Meu coletor caiu no vaso

É exatamente isso que você está pensando, querida leitora! Fui tirar o coletor e ele pulou da minha mão e caiu no vaso sanitário. MAS ACALME-SE (e pare de rir de mim hahah) porque encontrei a solução e nem tudo foi perdido. Antes de te contar tudo quero te mostrar que esse evento mereceu até …

Diário Lunar Vermelho – Freebie

Aqui no blog já falei sobre a importância de conhecer o nosso ciclo menstrual e como já fiz o controle disso no bullet journal, o que percebemos fazendo essas anotações é que somos cíclicas, os padrões se repetem a cada mês. Para você ler sobre isso, clique aqui. Sabe quando você vai no ginecologista e …

Outubro Rosa

Já no fim do mês dedicado a conscientização do câncer de mama e de colo de útero, resolvi trazer um post explicativo sobre essas doenças e alertar sobre a prevenção. Homem ou mulher, independente da idade, é interessante saber e compartilhar esse conteúdo com quem puder. A informação pode salvar vidas. Os dados desse post …

Saúde íntima: pomada terapêutica vaginal

Você também gosta de conhecer seu corpo e cuidar dele da melhor forma que puder? Esse é um post relacionado a saúde vaginal. Em agosto participei de uma feira vegana aqui em Curitiba conheci a Júlia Porto do projeto Espaço Cauxi, que segundo a própria idealizadora o Espaço "tem por objetivo o resgate e a …

DIU de cobre – 1 ano

Por aqui já falei sobre minha escolha pelo DIU de Cobre, inserção e adaptação e ontem (26/09) fez um ano que estou com ele. Esse ano foi cheio de aprendizado sobre meu ciclo natural e meu corpo e isso não para, estou tentando acompanhar mais fazendo anotações no diário lunar vermelho, sempre lendo sobre esse …

Ciclo menstrual – Diário lunar vermelho

Unindo dois assuntos que estão por aqui: a organização e nosso útero. Conhecer o ciclo menstrual é algo bastante antigo, sinônimo de poder e conexão com a natureza. Nesse post, a partir da crença de sincronização entre a lua e nosso ciclo, trarei o diário lunar vermelho no bullet journal, pra controle e verificação de …

Saúde íntima – alimentos e higiene

Na busca de conhecer meu corpo, pesquisei algumas coisas que fazem bem para a saúde íntima e reuni todas elas aqui para compartilhar com vocês. Alimentação Nossa vagina, quando saudável, conta com um ph ácido e muitas bactérias boas que são a "linha de frente" de combate as infecções. A alimentação pode contribuir de forma …

Ciclo menstrual e “atraso da menstruação”

Bom, nesse post vamos desfazer essa ideia de que a menstruação atrasa, sim minhas amigas, a menstruação vem quando ela tem que vir, o que pode atrasar é nossa ovulação! E para entender isso, vamos falar sobre como funciona o ciclo menstrual natural, ou seja, aquele sem interferência de contraceptivo hormonais como pílulas, adesivo, injeção, …

Coletor Menstrual

Nesse post vou explicar o que é o coletor menstrual, sua origem, como usar (inserir e retirar), os cuidados e minha experiência. Os coletores e manuais utilizados como base nesse post são da HolyCup! e da Korui, outras fontes podem ser consultadas no fim do texto. O que é? O coletor menstrual é um copinho …